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martes, 6 de octubre de 2015

Fábula de la luciérnaga y la serpiente



Cuenta la leyenda que una vez 
una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga. 
Esta huía rápido de la feroz predadora 
y la serpiente al mismo tiempo no desistía.


Huyó un día y ella la seguía, 
dos días y la seguía... 
Al tercer día, ya sin fuerzas, 
la luciérnaga paró 


y le dijo a la serpiente:
“¿Puedo hacerte tres preguntas?”
“No acostumbro dar este precedente a nadie

 pero como te voy a devorar, 
puedes preguntar”. -contestó la serpiente...


- “¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?” 
-Preguntó la luciérnaga.

- “No”, -contestó la serpiente.

- “¿Yo te hice algún mal?” 
-dijo la luciérnaga.

- “No”, -volvió a responder la serpiente.

- “Entonces, 
¿por qué quieres acabar conmigo?”
- “¡¡¡ Porque no soporto verte brillar !!!”




viernes, 11 de septiembre de 2015

MI CONTRADICTORIA MAMÁ


-¡Estoy harta de mi mamá! Claro, ustedes dirán: que mal momento escogió esta niña para quejarse, pero es que… les voy a contar:
En primer lugar, y no estoy diciendo “primeramente” para que ella no me corrija, recuerdo claramente que todo empezó cuando yo estaba en su barriga: -Será un hermoso varón, será un hermoso varón - decía a cada rato, ¿se imaginan ustedes lo que yo sentía al ver que mis órganos masculinos no crecían, mientras ella insistía en imaginarme vestida de futbolista con suspensor y todo?, no, creo que no lo pueden imaginar.
Cuando nací, me llenó de besos, me sentía tan bien en sus brazos recibiendo sus caricias. Recuerdo con alegría tantas horas juntas y yo, pegadita a su pecho. ¡Ah, qué tiempos aquellos! Y yo pensaba que no me iba a querer por ser mujer, ¿no es contradictoria mi mamá?
Luego de haber dado tanto amor, me obliga a comer espinacas, zapallo y toda esa clase de menjunjes horribles a mi fino paladar; y eso no es todo, porque fue ahí, en ese momento cuando comienzan los verdaderos problemas:
¡Guarda tus juguetes, lávate los dientes, no camines sin zapatos y toda una lista de órdenes imposibles de obedecer! Pero luego de un terrible de un terrible día, ella me lleva a la cama y me contaba un cuento lleno de ternura, ¿no es contradictoria mi mamá?
Pero hoy, exactamente hoy, ¡que roche!, llegando a esta actuación, delante de todas mis amigas, me besó y me dijo:
-Muñeca, mi bebita, mi chiquita, arréglate el pelito. A ver, besito a mamá y mua, mua, mua Beso por aquí y beso por allá.
¡Señoras y señores, ¿tengo o no tengo razón?, ¿tengo o no tengo razón?!
Pero… cuando me acuerdo de ella, siento una cosa tan linda aquí en mi corazón que no importa como sea, lo importante es que la amo y le perdono toda contradicción.

miércoles, 17 de junio de 2015

Pensaba que este amor se moriría

Pensaba que este amor 
se moriría en un dos por tres 

Entiendo que fue un gran error 
porque hoy es mas fuerte que ayer... 

Pero me haz dado una lección 
confieso que nunca esperé 

Que fueras una mujer tan especial 
tan tierna, amorosa, tan angelical

Por ti también yo quiero brindar 
pues conocerte fue lo mejor 
que me ha pasado en la vida...

Lograste tantas cosas en mi 
cosas que nadie pudo lograr 

Hacerme totalmente feliz 
Por eso por ti quiero brindar.. 

Gracias por todo el amor que me brindas
aunq renegando, me soportas

Fue que en un dos por tres 
te conocí, me caíste bien, 

me enamore de ti 
y en un dos por tres 
me enamoraste, me encantaste =)


lunes, 3 de noviembre de 2014

El árbol de las manzanas

El niño amaba al árbol y el árbol amaba al niño. Pasó el tiempo y el pequeño niño creció y el nunca más volvió a jugar alrededor del enorme árbol.

Un día el muchacho regresó al árbol y escuchó que el árbol le dijo triste: "¿Vienes a jugar conmigo?". Pero el muchacho contestó: "Ya no soy el niño de antes que jugaba alrededor de enormes árboles. Lo que ahora quiero son juguetes y necesito dinero para comprarlos". "Lo siento, dijo el árbol, pero no tengo dinero... pero puedes tomar todas mis manzanas y venderlas. Así obtendrás el dinero para tus juguetes". El muchacho se sintió muy feliz. Tomó todas las manzanas y obtuvo el dinero y el árbol volvió a ser feliz.

Pero el muchacho nunca volvió después de obtener el dinero y el árbol volvió a estar triste. Tiempo después, el muchacho regresó y el árbol se puso feliz y le preguntó: "¿Vienes a jugar conmigo?". "No tengo tiempo para jugar. Debo trabajar para mi familia. Necesito una casa para compartir con mi esposa e hijos. ¿Puedes ayudarme?". "Lo siento, no tengo una casa, pero... puedes cortar mis ramas y construir tu casa". El joven cortó todas las ramas del árbol y esto hizo feliz nuevamente al árbol, pero el joven nunca más volvió desde esa vez y el árbol volvió a estar triste y solitario.

Cierto día de un cálido verano, el hombre regresó y el árbol estaba encantado. "Vienes a jugar conmigo?", le preguntó el árbol. El hombre contestó: "Estoy triste y volviéndome viejo. Quiero un bote para navegar y descansar. ¿Puedes darme uno?". El árbol contestó: "Usa mi tronco para que puedas construir uno y así puedas navegar y ser feliz". El hombre cortó el tronco y construyó su bote. Luego se fue a navegar por un largo tiempo.

Finalmente regresó después de muchos años y el árbol le dijo: "Lo siento mucho, pero ya no tenga nada que darte, ni siquiera manzanas". El hombre replicó: "No tengo dientes para morder, ni fuerza para escalar... ahora ya estoy viejo. Yo no necesito mucho ahora, solo un lugar para descansar. Estoy tan cansado después de tantos años...". Entonces el árbol, con lágrimas en sus ojos, le dijo: "Realmente no puedo darte nada... lo único que me queda son mis raíces muertas, pero las viejas raíces de un árbol son el mejor lugar para recostarse y descansar. Ven, siéntate conmigo y descansa". El hombre se sentó junto al árbol y éste, feliz y contento, sonrió con lágrimas.

Esta puede ser la historia de cada uno de nosotros. El árbol son nuestros padres. Cuando somos niños, los amamos y jugamos con papá y mamá... Cuando crecemos los dejamos... Sólo regresamos a ellos cuando los necesitamos o estamos en problemas... No importa lo que sea, ellos siempre están allí para darnos todo lo que puedan y hacernos felices. Parece que el muchacho es cruel contra el árbol... pero es así como nosotros tratamos a veces a nuestros padres.


Valoremos a nuestros padres mientras los tengamos a nuestro lado.

martes, 21 de enero de 2014

Recordemos algunos Consejos que se estan Olvidado en la Familia


Vivimos en una sociedad cambiante, donde pareciera que los valores son cosa del pasado y donde el núcleo familiar no solamente puede ser frágil, sino ser considerado como una estructura obsoleta. Pero no es así: la familia sigue siendo la base de nuestra sociedad, es ahí donde nos formamos y donde se da nuestro mayor crecimiento como individuos y seres humanos. 

A continuación, algunos consejos para ayudarte a fortalecer el vínculo familiar.

 Saber escuchar
Antes que dar órdenes o instrucciones, es bien importante que sepas escuchar. Si se trata de un niño pequeño, inclínate o colócate a su altura con su rostro dirigido hacia el tuyo. Es crucial que con cualquier miembro de tu familia se miren a los ojos, asientas de manera verbal o corporal (inclinando la cabeza, por ejemplo) y parafrasees lo que te han dicho para indicarle que has entendido lo que te ha comunicado. Cuando se da una adecuada comunicación entre los miembros de la familia, hay un mejor entendimiento y más se fortalece.

 Saber cuándo hablar
Una tendencia común es expresar nuestra opinión. Desafortunadamente muchas veces lo hacemos de forma precipitada y nos adelantamos, erróneamente, a lo que otro miembro de la familiaquiere decir. Incluso podemos tergiversar su opinión. Esto es especialmente delicado para aquellos que son tímidos o para quienes tienen un carácter explosivo. ¿La solución? Aprender a ser pacientes y también a saber escuchar para así pensar un momento en la respuesta que daremos e incluso, en qué momento intervenir en la conversación, evitando disputas y distanciamientos.

La importancia de establecer límites
No se trata de establecer un régimen militar ni tampoco de ser especialmente rígido. Simplemente se trata de fijar reglas dentro de la familia en donde siempre permee el respeto mutuo y el bien de todos sus miembros. Los límites se establecen a muy corta edad; si tu bebé se acerca a una superficie caliente, lo detienes y le explicas que puede lastimarlo. Algo similar se hace con los niños y adolescentes: todo acto tiene una consecuencia. El poner límites razonables a tus hijos es una prueba de tu amor hacia ellos y el vivir bajo reglas les da seguridad.


 El don de la paciencia
Pocas personas pueden presumir que son pacientes como parte de su carácter. La paciencia más bien hay que adquirirla y cultivarla con los años. A tu hijo, sobre todo si es pequeño, puede resultarle muy difícil ser paciente, así que la mejor manera de que lo sea es mostrándole con tus actos que tú puedes serlo. Cuando vemos que nuestros padres pueden ser pacientes aún en situaciones difíciles, no solo los admiramos, sino que nos dan confianza y más unidos queremos estar a ellos.



Actividades familiares
Es difícil mantener unida a una familia que no comparte intereses. Es importante que a tu hijo lo involucres desde temprana edad con las cosas que te gustan o apasionan. No esperes que se entusiasme igual que tú de buenas a primeras, sino que tengas la paciencia de enseñarle por qué es interesante eso que te gusta, sin imponérselo. En caso de que no llegara a compartir tus aficiones, indaga qué le gusta o realicen en familia actividades que involucren a todos, desde cocinar hasta juegos de mesa o deportes en equipo.

Saber dar espacio
Si bien es vital el compartir aficiones o actividades, también hay que respetar el espacio e individualidad de cada miembro de tu familia. Aunque esto se acentúa en la adolescencia, dale su propio espacio a tu hijo desde que es pequeño, esto es, si está en un ambiente seguro donde no puede lastimarse, no lo agobies minuto a minuto indagando qué hace. Es importante el que cada quien pueda estar a solas al menos unos minutos al día, ya que así se aprende a disfrutar de uno mismo y a la vez, se valora cuando se está en familia.

Lo permitido y lo no permitido
Es cierto que va de la mano con los límites, pero también con los límites hacia uno mismo. Esto significa que debes enseñar a tus hijos cómo aprender a cuidarse a sí mismos y no causar ni causarse daño. Esto sirve como prevención tanto de adicciones como de relaciones abusivas e incluso, de causar daño a terceros (personas o animales). También incumplir con tareas escolares, obligaciones hogareñas o reglas establecidas (horario de llegada, por ejemplo). Cuando esto ocurre hay un desequilibrio familiar donde, a la larga, todos pueden resultar afectados.

Aceptar a los otros
Cada persona es única e irrepetible, así que tus hijos no tienen por qué ser una copia fiel de ti o de tu pareja. Es importante entonces que sepas aceptarlos aunque no compartan tus aficiones o no hagan las cosas de cierta manera o que no destaquen (en deportes, escuela o actividades varias) como tú quisieras. Por el contrario, los hijos suelen aceptarnos sin reservas, así que cuando tú los aceptas y los apoyas, todos son más felices.


Admitiendo errores
La mejor forma en que puedes enseñar a tus hijos a perdonar o a ofrecer disculpas, es haciéndolo tú. No temas en mostrarte débil o "tonto" por admitir un error, sino que así les das una lección de humildad a la vez que les das valía al aceptar, por ejemplo, que ellos tenían la razón. Por otra parte, cuando tus hijos notan que eres capaz de equivocarte y no eres perfecto, les das no solo un respiro, sino seguridad y confianza en sí mismos y a la vez, se sienten más ligados a ti.


En las buenas y en las malas
Nada más valioso que saberse amado y respaldado por la familia. Si bien habrá momentos o épocas en que algún miembro desee aislarse o buscar lacompañía de otros, es maravilloso el saber que cuando surge un problema, a quien recurres es a los tuyos, a tu familia. Esto se logra con la confianza, saber perdonar y aceptar un error, conocer que hay límites y reglas, y también el saberse escuchado, respetado y apoyado. Igualmente es importante cuando recurres a tu familia cuando algo bueno y trascendente te sucede porque nadie más puede entender y apreciar tu triunfo.

lunes, 20 de enero de 2014

Consejos para hablar sobre sexo a nuestros hijos


¿cómo empiezo? ¿Qué le digo?  ¿Lo entenderá?  ¿Es muy pequeño para hablarle del tema?

Aquí, algunos puntos a tocar.  Muchas interrogantes pasan por la cabeza de los padres cuando planean hablar sobre sexo a sus hijos. No saben cómo empezar, qué decir, o si ellos son muy pequeños para entender. Lo importante es saber cuanto se conoce sobre el tema e identificar si se tiene algún tabú o prejuicio y además, tomar en cuenta la edad que tiene el menor ya que no es lo mismo tener una conversación con una persona de 5 años, que de 15. La información tiene que ser dada progresivamente. Es muy importante dejar los miedos sobre los temas y antes de empezar, es mejor hacer un sondeo para preguntarles directamente qué saben ellos sobre el tema y qué dudas tienen. Es preciso responder siempre todas sus interrogantes. Según la licenciada Janet Oliveros, es importante hablar de una manera cercana y horizontar sin sentir verguenza por compartir una experiencia que les pueda ayudar a aclarar sus ideas.

¿Cómo hablar de sexo con sus hijos en pocas palabras?

Es mejor comenzar a hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, si bien nunca es demasiado tarde para empezar.
Intente ser abierto y accesible cuando su hijo quiera hablar con usted.
Comience la conversación con "momentos útiles para la enseñanza".
No permita que el temor se interponga en la conversación con su hijo.

Nuestro deseo es que nuestros hijos vivan una vida saludable y gratificante. Por eso sabemos que enseñarles sobre el sexo es muy importante. Pero para muchos de nosotros es muy difícil hablar sobre el sexo, especialmente con nuestros hijos.

A continuación encontrará algunas de las preguntas frecuentes que los padres hacen para saber cuál es la mejor manera de hablar sobre sexo y sexualidad con sus hijos. Esperamos que las respuestas le ayuden cuando llegue el momento de hablar con su hijo.



¿Por qué los niños necesitan saber sobre el sexo y la sexualidad?

Comprender la sexualidad ayuda a los niños a enfrentar sus sentimientos y la presión del grupo de "iguales". Los ayuda a asumir el control de sus vidas y a tener relaciones afectuosas. También los ayuda a protegerse contra el abuso sexual, y evita que se conviertan en abusadores sexuales.

El hogar puede ser el lugar más valioso para aprender sobre la sexualidad. Podemos ayudar a nuestros hijos a que se sientan bien con su sexualidad desde un comienzo. Luego, es muy probable que confíen lo suficiente en nosotros como para hacernos preguntas sobre el sexo en un futuro.

Los jóvenes son menos propensos a correr riesgos sexuales si tienen:
Una visión positiva sobre la sexualidad
Información necesaria para cuidar su salud sexual
Claridad acerca de sus propios valores y comprensión de los valores de sus familias
Autoestima y confianza en sí mismos
Habilidades en el trato con otras personas, como seguridad en sí mismos y capacidad para tomar decisiones
Una percepción de que sus acciones tienen consecuencias
Un vínculo con las personas adultas de su hogar, entorno familiar y otros adultos que se preocupan por ellos dentro de la comunidad, la escuela o la institución religiosa.


¿Cuándo es el mejor momento para empezar a hablar sobre sexo y sexualidad con mi hijo?

El mejor momento es empezar apenas nuestros hijos comiencen a recibir mensajes sobre la sexualidad. Y ellos comienzan a recibirlos desde el momento en que nacen. Los niños aprenden a pensar y a sentir acerca de su cuerpo y su comportamiento sexual a partir de aquello que nosotros hacemos y decimos: por la manera en que los sostenemos, que les hablamos, que los vestimos, que les enseñamos las palabras para hablar sobre sus partes del cuerpo, la manera en que les transmitimos la información sobre su comportamiento y la manera en que nos comportamos delante de ellos.

Pero no se preocupe si todavía no empezó. Nunca es demasiado tarde. Simplemente no intente "ponerse al día" la primera vez. Lo más importante es ser abierto y accesible en cualquier momento en que su hijo desee hablar con usted.


¿Cómo puedo iniciar una conversación sobre sexo y sexualidad?

Algunos padres esperan ansiosos el momento de hablar con sus hijos acerca de las maravillas de la reproducción humana y la sexualidad humana. Sin embargo, a muchos les resulta difícil hablar acerca de temas importantes, como las relaciones y el sexo y la sexualidad. La buena noticia es que, si prestamos atención, podemos encontrar momentos cotidianos en nuestras vidas que pueden servir para iniciar conversaciones sobre estos temas:

  • Nuestro programa de televisión favorito puede presentar a un personaje que esté atravesando la pubertad.
  • Nuestra vecina o amiga puede estar embarazada.
  • Los modelos en publicidades impresas o carteleras pueden hacernos pensar sobre nuestro propio cuerpo e imagen corporaly cuestionarnos sobre ello.

Algunos padres los llaman “momentos útiles para la enseñanza”. Dedique un tiempo a tratar de reconocer los momentos útiles para la enseñanza que le proporcionan oportunidades para hablar de sexo y sexualidad con su hijo. Dedique una semana aproximadamente para advertir de qué manera los temas que desea comentar surgen en la vida cotidiana familiar. Piense qué podría preguntarle a su hijo sobre esos temas para continuar con la conversación. Y piense sobre sus propias opiniones y valores respecto de estos temas y de qué manera puede expresarlos con claridad para que su hijo los comprenda.

Una vez que pensó sobre qué quiere decir sobre un tema, use el siguiente momento útil para la enseñanza que surja. Las primeras veces que lo haga, sus hijos podrían ser cautelosos y preguntarle: “¿Por qué quieres saber?”. O posiblemente busquen una respuesta que a usted le agrade. Podría llevarle varios intentos antes de que puedan hablar y sentirse cómodos juntos. Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo a usted y a su hijo a aprender a hablar entre ustedes con más facilidad.


Algunas frases para comenzar una conversación 
Algunas veces, hacerle una pregunta a su hijo es una excelente manera de iniciar una conversación. A continuación encontrará algunas preguntas que podría hacerle:
NIÑOS PEQUEÑOS
  • ¿Conoces el nombre de todas las partes de tu cuerpo?
  • ¿Sabes por qué las niñas se ven distintas a los niños?
  • Tu tía está embarazada. ¿Sabes qué significa esto?
PREADOLESCENTES
  • Las personas cambian mucho durante la pubertad. ¿Qué has escuchado sobre los cambios en la pubertad? ¿Cómo te sientes al entrar a la pubertad?
  • ¿A qué edad crees que una persona tiene que empezar a tener citas? ¿Hay alguno de tus amigos que haya empezado a tener citas?
  • ¿Crees que las mujeres y los varones son tratados en forma diferente? (En caso de que respondan "sí"…) ¿De qué manera?
ADOLESCENTES
  • ¿Cómo has cambiado en los últimos dos años? ¿Qué te gusta y qué te disgusta acerca de estos cambios?
  • ¿A qué edad crees que una persona está lista para tener relaciones sexuales? ¿Cómo debería decidir una persona?
  • ¿A qué edad crees que una persona está lista para ser padre?


¿Qué debo hacer si no me siento cómodo al hablar de sexo con mis hijos?

No permita que el miedo se interponga en el camino. Ser abierto y accesible para tratar temas como el sexo y la sexualidad puede ser todo un desafío. Algunos de los temores más comunes que muchos padres tienen son los siguientes:
  • Sentirse ridículo. A muchos de nosotros no nos enseñaron sobre el sexo y la sexualidad; sin embargo, creemos que debemos conocer todas las respuestas. Pero si nuestros hijos nos preguntan sobre algo que no sepamos, simplemente podemos responder: “No lo sé. Averigüémoslo juntos”.
  • Sentir vergüenza. Es muy común que los padres o los niños sientan vergüenza cuando hablan sobre el sexo y la sexualidad. La mejor manera de manejar esto es admitir cómo nos sentimos, podríamos simplemente decir: “Es posible que esté un poco tenso o un poco incómodo durante esta conversación, y quizás sientas lo mismo. Esto es totalmente normal que nos ocurra”.
  • Alentar la experimentación sexual. Es un mito que la información sobre sexo es perjudicial para los niños y que los conducirá a la experimentación sexual. La realidad es que nuestros hijos no estarán más predispuestos a tener relaciones sexuales si hablamos sobre este tema. De hecho, los niños que hablan con sus padres sobre el sexo son más propensos a posponer sus relaciones sexuales que el resto.
  • Sentir como si la conversación no significara nada. Los niños buscan a sus padres para que les enseñen acera de la sexualidad. La mayoría de los jóvenes prefieren escucharlo de sus padres y no de otras personas. De hecho, los adolescentes jóvenes ubican a sus padres en la parte más alta de su lista de influencias en lo que se refiere a actitudes y comportamientos sexuales.


¿Qué debo decirles a mis hijos y cuándo?

Los niños tienen diferentes dudas sobre el sexo según la edad que tengan. También su capacidad para comprender los conceptos es distinta, como ocurre con la capacidad de concentración. Si su hijo de cinco años le pregunta: “¿Qué significa dar a luz?”, es posible que su respuesta sea: “Cuando un bebé sale de la barriga de la mamá”. Si su hijo de 10 años le hace la misma pregunta, su repuesta será más detallada y probablemente comience diciendo: “Después de que un bebé crece durante nueve meses en el útero de la mujer…”.
Los preadolescentes y los adolescentes frecuentemente pasan mucho tiempo preguntándose si son “normales”. Podemos ayudarlos a comprender que es "normal" que las personas sean diferentes. De hecho, la lección más importante que podemos enseñarles a nuestros hijos es simplemente esa: que ser diferentes es normal.

Cuando los padres se preguntan cuántos detalles deben darles a sus hijos, deben tener en cuenta el nivel de comprensión de su hijo. Leer acerca de lo que los niños necesitan saber según su edad puede ayudarlo a decidir lo que es adecuado para la edad de su hijo. Leersugerencias para hablar con sus hijos sobre la sexualidad y cómo responder a sus preguntas también puede resultar muy útil.
Hay algo que sí es cierto: si un niño es lo suficientemente grande y tiene suficiente conocimiento como para hacer una pregunta, entonces ese niño es lo suficientemente grande como para recibir una respuesta sincera. Los niños con retrasos en el desarrollo y discapacidades también merecen respuestas sinceras en palabras que ellos puedan comprender.
Hable con sus hijos sobre sus creencias y por qué las sigue. Comparta sus valores con ellos. Muchos estudios muestran que los adolescentes se ven afectados por los valores de los padres.  Cuando sus padres comparten sentimientos positivos sobre los métodos anticonceptivos, los adolescentes están más predispuestos a usar métodos anticonceptivos al tener relaciones sexuales. Cuando los padres tienen sentimientos negativos sobre el embarazo adolescente, las adolescentes están menos predispuestas a dar a luz.
Tómese su tiempo para comprender sus propios valores, sentimientos y creencias. Encuentre a un amigo que lo escuche y lo ayude a aclarar sus pensamientos y sentimientos. Nunca pretenda que sus valores son hechos reales, por ejemplo, decir “No se puede confiar en los hombres al momento de tener una cita” no es un hecho real sino un juicio de valor. Sus hijos comprenderán esto y dejarán de escuchar sus valores y de confiar en la información que les dé.
Recuerde que sus hijos aprenden a través de la observación, de manera que la forma en que usted se expresa por medio de sus gestos es tan importante como lo que dice. Por ejemplo, mostrar cariño con un abrazo o un beso les demuestra que usted es una persona abierta y que valora la estrecha relación que comparten.
Intente no hablar sólo de los aspectos potencialmente negativos de la sexualidad, como por ejemplo de las infecciones de transmisión sexual. Hable también de los aspectos positivos como la intimidad, el respeto mutuo, el placer sexual y también los beneficios que el sexo ofrece a la salud. Por ejemplo, puede hablar sobre la emoción de enamorarse de su pareja.


¿Dónde puedo obtener más información sobre cómo hablar de sexo y sexualidad con mis hijos?

Si desea obtener más ayuda para hablar sobre sexo y sexualidad con su hijo, intente hablar con su pareja, algún miembro de la familia, un amigo, un consejero religioso de confianza o un asesor. También es posible que encuentre una lista de recursos para padres que le resultará de mucha utilidad.

Los educadores de Planned Parenthood pueden ayudarlo a encontrar estos recursos en su comunidad.
 La educación sexual en la escuela
Las escuelas cumplen una función importante en la enseñanza de la sexualidad a los niños, aun cuando los padres realicen un buen trabajo en este sentido.
Los programas precisos desde el punto de vista médico con sede en la escuela permiten que los niños:
  • Adquieran información sobre la sexualidad
  • Desarrollen y piensen sobre sus actitudes y valores con respecto a la sexualidad
  • Aprendan y practiquen habilidades, por ejemplo, cómo hablar acerca de la sexualidad con sus iguales
  • Obtengan respuestas a las preguntas que no se atreven a hacer en el hogar
Los padres pueden cumplir una función muy importante al hablar a favor de una educación sexual eficaz en las escuelas de sus hijos.


Fuente: Internet

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Mi mamá nunca tuvo uno (Reflexion)



Un muchacho entró con paso firme a la joyería y pidió que le mostraran el mejor anillo de compromiso que tuvieran. El joyero le mostró una hermosa piedra solitaria que brillaba como un pequeño sol resplandeciente. El muchacho contempló el anillo, preguntó el precio y con una sonrisa se dispuso a pagarlo.

-¿Se va usted a casar pronto? Preguntó el joyero.

-¡No!, respondió el muchacho, ni siquiera tengo novia.
Es para mi mamá, dijo el muchacho. Cuando yo iba a nacer estuvo sola; alguien le aconsejó que se hiciera un aborto, así se evitaría problemas. Pero ella se negó y me regaló la vida que hoy puedo disfrutar. Fue padre y madre. Amiga, hermana y maestra. Me hizo ser lo que soy. Ahora que puedo le compro este anillo de compromiso. Ella nunca tuvo uno. Yo se lo doy como promesa de que si ella hizo todo por mí, ahora yo haré todo por ella.

El joyero, sorprendido, no dijo nada. Solamente ordenó a su cajera que hiciera al joven el descuento especial que sólo se hace a los clientes importantes...

miércoles, 28 de agosto de 2013

Lo que tienes que saber de tu signo - Tauro


TAURO

Por el lado positivo... Paciente, persistente, decidido y fiable. A un tauro le encanta sentirse seguro. Tiene buen corazón y es muy cariñoso.

Por el lado negativo...Celoso y posesivo, un cauro puede tender a ser inflexible y resentido. A veces los Tauro pecan de ser codiciosos y de permitírselo todo.

Lo que le gusta...La estabilidad, las cosas naturales, el placer y la comodidad. Los tauro disfrutan con tiempo para reflexionar y les encanta sentirse atraído hacía alguien.

Lo que no le gusta...Las interrupciones ni las prisas. Tampoco les gustan a los tauro las cosas sintéticas o falsas. No les gusta sentirse presionados y no soportan estar demasiado tiempo en casa.

Descripción de Tauro:Un Tauro suele ser práctico, decidido y tener una gran fuerza de voluntad. Los tauro son personas estables y conservadores, y seguirán de forma leal un líder en el que tienen confianza. Les encanta la paz y tranquilidad y son muy respetuosos con las leyes y las reglas. Respetan los valores materiales y evitan las deudas. Son un poco reacios al cambio.

Son más prácticos que intelectuales, y como les gusta la continuidad y la rutina, suelen ser de ideas fijas. Los Tauro son prudentes, estables y tienen un gran sentido de la justicia. No suelen hundirse ante las dificultades sino que siguen adelante hasta salir.

A veces los Tauro pueden ser demasiado rígidos, argumentativos, egocentrístico s y tercos.

A los tauros les gustan las cosas bellas y suelen ser aficionados al arte y la música. Algunos tauros tienen una fe religiosa poco convencional y muy fuerte. Les encantan los placeres de la vida, el lujo y la buena comida y bebida. De hecho los tauro deben esforzarse para no dejarse llevar por la tentación de satisfacer en exceso estos gustos.

Tauro y el trabajo:En el trabajo los tauros son trabajadores y no se les caen los anillos con ningún tipo de trabajo manual. Son fiables, prácticos, metódicos y ambiciosos. Asumen autoridad sobre los demás, y rinden más en puestos rutinarios de confianza y responsabilida d.

Son creativos y emprendedores. Pueden triunfar en profesiones como la banca, la arquitectura, la construcción, la administración, la agricultura, la medicina, la química y la industria.

También triunfan en la educación, las artes y la cocina. Pueden ser excelentes músicos y artistas.

Tauro y las relaciones personales:Los tauro son amigos fieles y generosos. Tienen una gran capacidad para ser cariñosos aunque rara vez hagan amigos con personas fuera de su entorno social. Evitan los conflictos y los disgustos y prefieren el buen humor y la estabilidad. No obstante, si pierden los nervios son capaces de tener un genio tan furioso que sorprende a todos.

Los tauro son sensuales pero prácticos, y en este sentido son parejas fieles y considerados. Son buenos padres y no existen demasiado de su pareja ni tampoco de sus hijos. Tienen bastante amor propio y tienden a ser posesivos pero si su pareja intenta hacer las paces y comprenderles, hacen un esfuerzo para olvidar su enfado.

miércoles, 7 de agosto de 2013

El Camino de las Lagrimas



Cuentan que había una vez un señor que padecía lo peor que le puede pasar a un ser humano: su hijo había muerto.
Desde la muerte y durante años no podía dormir.
Lloraba y lloraba hasta que amanecía.
Un día, cuenta el cuento, aparece un ángel en su sueño.
... Le dice:
- Basta ya.
- Es que no puedo soportar la idea de no verlo nunca más.
El ángel le dice:
- ¿Lo querés ver?
Entonces lo agarra de la mano y lo sube al cielo.
- Ahora lo vas a ver, quedate acá.
Por una acera enorme empieza a pasar un montón de chicos, vestidos como angelitos, con alitas blancas y una vela encendida entre las manos, como uno se imagina el cielo con los angelitos.
El hombre dice:
- ¿Quiénes son?
Y el ángel le responde:
- Estos son todos los chicos que han muerto en estos años y todos los días hacen este paseo con nosotros, porque son puros...
- ¿Mi hijo está entre ellos?
- Sí, ahora lo vas a ver.
Y pasan cientos y cientos de niños.
- Ahí viene –avisa el ángel.
Y el hombre lo ve. Radiante, como lo recordaba.
Pero hay algo que lo conmueve: entre todos es el único chico que tiene la vela apagada, y él siente una enorme pena y una terrible congoja por su hijo.
En ese momento el chico lo ve, viene corriendo y se abraza con él.
Él lo abraza con fuerza y le dice:

- Hijo, ¿por qué tu vela no tiene luz?, ¿no encienden tu vela como a los demás?
- Sí, claro papá, cada mañana encienden mi vela igual que la de todos, pero ¿sabés lo que pasa?, cada noche tus lágrimas apagan la mía.





martes, 6 de agosto de 2013

La Tonteria

Entonces suena el despertador por tercera vez. 
Lo desactivas. Total, nadie te espera. 
Te levantas dos horas después, cuando te lo exige la vejiga. Ya que estás en el baño te duchas. Luego te secas y, conforme se desempaña el espejo, te descubres a ti mismo y te dices: qué coño hago. 
¿Qué mierda hago hoy? Te visualizas entrando en esa web de empleo, a ver si hay ofertas nuevas o si han actualizado aquella en la que se habían inscrito unos 500 candidatos. Piensas en otro plan que te gusta aún menos (por ecología y economía): hacer copias del currículum y echarlas por ahí, a lo loco, sin discriminar, otra vez. 
Después vuelves al espejo y te jode que, además, te estás quedando calvo. Te deprimes. Tienes 24 años y ya ves qué panorama. No piensas en que dentro de tres días te vas a llevar el ukelele al metro para cantar tu currículum, grabarlo en vídeo y subirlo a Youtube. 
Pero el caso es que lo haces y el vídeo comienza a tener una difusión que no imaginas. Recibes muchísimas llamadas y mensajes. Una avalancha de nuevos amigos en Facebook. Tu metro CV sale en medios de medio mundo.
Como no sabes cómo gestionar lo que está pasando, dices que sí a algunas entrevistas y que no a otras, según te da el aire. Te entrevistan, por ejemplo, en la CNN desde Atlanta, vía Skype. Después te arrepientes de cosas que vas diciendo. Hay quien se cree que eres un genio y te admira. No lo entiendes y te sabe mal. 
En realidad, sabes que es algo pasajero, fugaz. Entonces, te ofrecen tu sueño, para lo que te has estado preparando durante tanto tiempo, currar como guionista en un programa de tele. Y en una cadena de ámbito estatal. Dices que sí, joder. Ya no te estás quedando calvo. 
Te vas a Madrid. Allí te van acogiendo amigos de los que hacía tiempo que no sabías nada, que flipan con la historia pero que ya sabían ellos, dicen, que tenías talento. 
Te sientes inseguro casi todo el tiempo, aunque a veces te crees muy guay. Conoces a gente que admiras. De vez en cuando te comportas como un imbécil. Como un novato cretino. O como un cretino novato. Tienes miedo.
Por fin, o al menos eso crees, te estás adaptando al trabajo. Pasa un mes y pico, y el programa se acaba. Joder. Estás triste, contento porque tienes la sensación de que has aprendido más en este tiempo que en 6 años, pero triste. Vuelves al piso de estudiantes de Barcelona, pero ya no eres estudiante. No acabas de saber lo que eres.
Durante unos días solo hablas a tus amigos de ti mismo y de cómo te ha ido en Madrid. Contestas algunos mails que tenías pendientes. Se te va pasando la tontería. Sabías que era pasajero ¿no? Entonces suena el despertador por tercera vez. 
Lo desactivas. Total, nadie te espera.

viernes, 2 de agosto de 2013

Momentos Dificiles



Desde que la abuela quedó en estado vegetal 
Cada mañana este hermoso perrito sube a la cama de la abuela 
Y le da un tierno y cálido abrazo lleno de amor.... 
Y permanece así por más de 2 horas. 
Los animales poseen poderes 
Y dones que dios les dio 
Al grado de lograr sanar 

Alas personas que están cerca de ellos. 

la abuela abrió sus ojos después de 1 mes de estar dormida 
Y lo primero que preguntó al despertar fue... 

donde está el señor vestido de blanco 

Que viene cada mañana a abrazarme 
Y me dice al oído que todo estará bien?... 


Dios utiliza cualquier ser vivo para hacernos sentir su presencia
y ayudarnos en momentos difíciles... 


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jueves, 1 de agosto de 2013

La Promesa (Una hermosa Historia)


Ella: ¿Hola?
Él: Hola, soy yo!
Ella: (Se queda en silencio un momento)... Tú otra vez?
Él: No me cortes! Déjame decirte algo!
Ella: ...
Él: Mira, yo sé que terminamos, pero... Aún te amo! No importa si ya no quieres estar conmigo... Pero no podemos dejar de hablarnos! Me prometiste que nunca saldrías de mi lado sin importar lo que pase, ¿no
Ella: (Silencio)... Todavía no te diste cuenta? Quiero olvidarte.
Él: Lo entiendo, pero podemos ser amigos.
Ella: No, no podemos.
Él: ¿Por qué?
Ella: ...
Él: Eramos muy felices, ¿no? Tuvimos un montón de diversión juntos... Con sólo mirar el uno al otro, ya sonreíamos... Pocas palabras han hecho que nuestro día valga la pena, no lo es?
Ella: Sí ...
Él: ¿Y qué?
Ella: ...
Él: Responde.
Ella: Por qué no quiero volver a verte. Me has hecho llorar mucho.
Él: Lo sé, pero yo también te hize sonreír mucho, ¿verdad? Sé que no debería haber dudado de ti ...
Ella: Ya es demasiado tarde.
Él:-Pero 
Ella: Adiós.
Él: Espera, me-(Cuelga el teléfono)Unos días más tarde... (Suena el teléfono)Ella: ¿Hola?
Él: Hola, yo otra vez!
Ella: Aff, lo que quieres esta vez?
Él: ¡Relájate! Yo sólo quiero hacerte una pregunta ...
Ella: (Silencio)... Dime.
Él: ¿Vos me amaste?
Ella: Amé.(Ambos están en silencio por un tiempo)
Él: Bueno... entonces no era una mentira... Oye, te puedo decir algo?
Ella: Dime.
Él: Aún te amo, ¿ok? Yo siempre te amaré. Te lo prometo, no importa cuánto tiempo pase, yo siempre te amaré.
Ella: (Silencio)... Am.. ok.
Él: ¡En serio!
Ella: ...
Él: ¿Estás ahí?
Ella: (Cuelga el teléfono)Ha pasado un mes...(Suena el teléfono)Ella: ¿Hola?
Él: Soy yo, no cuelgues!
Ella: ¿Por qué no habría de hacerlo?
Él: Mira, por favor, vamos a terminar este asunto. Para de evitarme. No te veo más en la escuela!
Ella: Me cambié de escuela.
Él: ¿Eh? ¿Por qué?
Ella: No quiero verte.
Él: .....
Ella: ¿Y entonces? ¿Qué quieres decirme?
Él: ¿Por qué actúas como si quisieras hacerme daño?
Ella: (Silencio.)
Él: ¿Eh?
Ella: ¿Y tú, no me hiciste daño? Juraste que confiarías en mí!
El: ....
Ella: Hiciste promesas para luego no cumplirlas..!
El: ....
Ella: ¿Por qué no te olvides de mí, ¿eh?
Él: ¿Por qué el día en que me olvido de ti... Yo habré muerto.
Ella: Entonces, muérete!.(Off)
Unos cuantos meses más se pasa. El chico continuó marcando su número... Hasta que un día, por alguna razón, ella atendió.


Ella: ¿Hola?
Él: Soy yo.
Ella: ¿Qué vas a hacer ahora?
Él: Calma, no llamé corriendo detrás de tí.
Ella: ¿Eh?
Él: Sí, te he olvidado.
Ella: (Silencio.)
Él: Sólo llamé para decir eso.
Ella: ¿Por qué te decidiste a olvidar? (Con voz temblorosa)
Él: ... Porque me lo pediste.
Ella: ¿Cómo así?
Él: Te amo y siempre te amaré. Pero te olvidaré.
Ella: ¿Qué? No entiendo!
Él: Adiós.
Ella: ¿Qué? ESP--..(Pero él ya había colgado)


UN MES se pasa y el muchacho nunca volvió a llamarla. La chica preocupada decidió ir a la casa del chico a ver cómo estaba... y una señora (madre del chico) abrió la puerta.
Ella: ¡Hola!
Mamá: ¡Hola! .. (La madre del niño tiene un tiempo, pero reconoce el hijo del ex) ¿Cuánto tiempo! ¿Qué estás haciendo aquí?
Ella: Yo vine a ver cómo está su hijo.
Madre: (empieza a llorar)
Ella: Señora, ¿qué pasó?
Madre: (llorando) No te has enterado?
Ella: ¿Qué?
Madre: .. El se suicidó...
Ella: ¿Qué? (Sus ojos se llenan de lágrimas)
Madre: (llorando) Creo que fue para tí que dejó esta carta.


La chica recibió la carta y se fue a su casa. Cuando llega a casa, se encerró en su cuarto, se puso a llorar y solo algunas horas después tuvo valor para leer la carta que decía así:


"Sé que rompí una promesa cuando no confié en ti... Pero yo no quiero romper más ninguna... Ahora puedo decir... que te he olvidado."


La chica entendió que la última llamada era una despedida. El le había avisado pero ella no había entendido. El muchacho había cumplido la promesa que la amaría hasta el final y que se olvidaría de ella solo cuando muriera. El chico quiso demostrar que cumpliría sus promesas de una manera u otra.


Lo que el tipo no sabía era que la chica esperaba sus llamados todos los días. Y cuando colgaba, ella se ponía a llorar. Por mas que ella le dijo que quería olvidarlo, ella estaba apenas intentando convencerse a si misma. Ella siempre lo había amado pero no quería admitir.


Al día siguiente, la niña fue encontrada en su cuarto ahorcada con una carta que estaba escrito:


"Tu cumpliste tu promesa, ahora tengo que cumplir las mías. "Yo me quedaré a tu lado, no importa lo que pase".


Los dos cumplieron sus promesas. Pero los dos lamentaban una sola cosa. No las cumplieron juntos en la vida.Todavía da tiempo... Sé fiel a tu novia/o y cumple con lo que le prometiste...

F: enamoradosparasiempre

Irena Sendler la Madre del Holocausto

Ha muerto una señora de 98 años que se llamaba Irena. Durante la Segunda Guerra mundial, Irena consiguió permiso para trabajar en el gueto de Varsovia, como especialista en cañerías y alcantarillas. Pero sus planes iban más allá....sabía cuales eran los planes de los nazis para los judíos (era alemana). Irena pasaba niños pequeños escondidos en el fondo de la caja de herramientas y llevaba un saco de xarpellera en la parte de atrás de la camioneta para los niños mas grandes.
También llevaba un perro al que tenía entrenado para abordar a los soldados nazis cuando entraba y salía del gueto. Naturalmente los soldados no querían saber nada del perro y sus ladridos tapaban a los gemidos de los niños, de esta forma llegó a salvar a 2500 niños.
Los nazis la atraparon y le rompieron las dos piernas y los dos brazos.
Irena llevaba un registro de los nombres de todos los niños que salvaba y los tenía guardados dentro de un bote de cristal escondido al pie de un arbol del jardin de su casa.
Pasada la guerra, intentó localizar a los padres que pudiesen seguir con vida y unir a las familias. La mayoría habían perdido la vida en las camaras de gas. Los niños que se salvaron encontraron casas de acojida o fueron adoptados.
En el años 2007 Irena fué propuesta para recibir el Premio Nobel de la paz, pero no fué escojida, el premio fué para Al Gore por unas diapositivas sobre el calentamiento global y en el 2009 se le dió a Barack Obama tan solo por tener buenas intenciones.

ESTA DAMA ES MI NOBEL!, gran mensaje , no permitamos que caiga en el olvido después de 68 años.
La intención de este mensaje es llegar a 40 millones de personas en todo el mundo. Si te apetece hazlo llegar a todos tus conocidos y pideles que lo difundan.
Gracias...

IRENA SENDLER in memoriam 2008.